クリトリスリテラシーとは何か?そしてそれはどのようにあなたの性生活を活性化させるのか?

「クリトリスの解剖学的構造を発見する29年も前に、私たちは月に着陸し、歩き回っていたのでしょうか?」
- ソフィア・ウォレス

中学校では、ほとんどの生徒が自分の体について、そしてその体に起こる驚くべき変化について学びますが、もちろん、すべての性教育プログラムが平等に行われているわけではありません。実際、そのほとんどは効果に欠けています。American Journal of Public Healthによると、セックスの学習方法における大きな問題の一つは、快楽があまりに頻繁に考慮されていないことです。特に女性に関してはそうです。私たち女性は誰も驚きませんが、それでもがっかりします。

私たちは、教育によって、現実の状況を乗り切るために必要な情報、つまり幸せで健康的な性生活を維持する能力を身に付けられると信じているが、ほとんどの場合、社会はそれを提供できない。教育者の間では読み書き能力は共通の関心事だが、残念ながら、私たちの性生活に悪影響を及ぼすクリトリス読み書き能力は、教育者の関心事にさえなっていない。

クリテラシーとは何ですか?

クリトリスリテラシーとは、クリトリスについての理解を指します。これは単純に聞こえますが、長年にわたる誤解と隠蔽により、問題は複雑になっています。

コンセプチュアル アーティストのソフィア ウォレスは、女性の性器 (膣ではなくクリトリス) に関する世間の理解の大幅な不足に応えて、クリトリス リテラシー (cliteracy) という言葉を作り出した。女性の皆さんは、パートナーのクリトリス リテラシーのひどい欠如をご存知だと思います。パートナーが、あなたの目の前にあって、悲しく無視されているクリトリスを探そうとしているのを見て、がっかりして横になったことがあるかもしれません。悲劇です。

異性愛規範のビデオでは、男性スターがパートナーの体のあらゆる部分を触っているのを見たことがあるかもしれません。女性が最も快感を得られる部分を除いて。画面に向かって『すごく近かったよ!』と叫びたくなるかもしれません。

研究によると、平均して、異性愛者の女性は 65% の確率でオーガズムに達することができ、異性愛者の男性は 95% の確率で達することができる。多くの専門家は、女性がオーガズムに達するのが難しいのは性機能障害のためだと述べているが、クリトリス リテラシーの支持者はそれに異論を唱えている。医学的な問題が原因の場合もあるが、セックスの仕方と、典型的な性行為 (挿入を強調することが多い) でクリトリスが無視される程度に大きな問題がある。

「男性は、自分の主な性器を無視した性行為でオーガズムに達することは決して期待できない」
- ソフィア・ウォレス

クリトリスリテラシーを向上させる方法

他人の快楽のために自分の快楽をどれだけ長い間無視していたとしても、あるいは自分自身に快楽を与える方法についての基本的な理解が欠けていたとしても、この驚くべき器官についてのいくつかの基本的な真実を理解することで、高度なクリトリス知識への旅を始めることができます。

イラスト:ルーシー・ハン
1.クリトリスは外部と内部の両方に存在する

外部からの快感を得るには、手、口、または電池式の刺激を使って陰核亀頭を刺激し、さまざまな圧力や動きを試してください。穏やかな円運動、脈打つリズム、吸い込む動きは、試してみる価値のある人気のテクニックのほんの一部です。陰核の内部球根を刺激するには、膣唇に圧力をかけます。または、ゆっくりと意図的に挿入して、刺激されている陰核脚の感覚を探ります。

クリトリスは豆粒ほどの大きさのようですが、内部では 5 インチほどの長さになります。クリトリスの目に見える部分である陰核亀頭から、勃起組織でできた 2 つの陰核脚が横に 5 ~ 9 cm 伸びています。膣口の両側には、やはり勃起組織でできた陰核球があります。あまり知られていないこれらのクリトリス構成要素は、性的快楽の可能性の世界を開きます。

「クリトリスはボタンではありません。氷山なのです。」
-ソフィア・ウォレス

2.クリトリスはペニスと類似点がある

クリトリスの解剖学を男性のペニスの解剖学と比較すると、類似点は一目瞭然です。興味深いことに、これらの類似点は視覚的に明らかであるだけでなく、共通の組織タイプも共有しています。たとえば、ペニスに見られる勃起組織と同じものがクリトリスにも存在します。これは、セクシーな人を見たときやチキンナゲットを注文したときに起こるクリトリス勃起と呼ばれる現象を説明しています。クリトリス勃起中、クリトリスの血流が増加して充血し、陰茎が血流増加によって成長して硬くなるのと同じように、クリトリスの包皮が引っ込みます。

 

ペニスとクリトリスは単に位置が異なり、向きも異なります (ほとんどの場合、ペニスは外部にあり、クリトリスは内部にあります)。

写真提供:notyournanasyarnwork
3. クリトリスは人体で唯一快楽のためだけの器官である

女性の約 82% は、クリトリスを直接刺激しないとオーガズムに達することができません。この数字は、人によっては悲観的に思えるかもしれませんが、それは、挿入がカップルの間ではデフォルトの性行為とみなされていることが原因と考えられます。前述のように、クリトリスは 8,000 本の神経が集まっており、性的快楽に最適化されています。これは、平均的なペニスの神経数の 2 倍以上です。クリトリスは、セックスを楽しむためだけに作られた唯一の人間の器官です。

そうです、ベストフレンド。これは、吸収すべき情報量が多すぎます。しかし、十分な学習、自主的な実験、そして他者とのオープンなコミュニケーションにより、あなたはクリトリスを完全に理解していると言えるでしょう。これは、性生活(一人でもパートナーとでも)を活性化させる必要があると感じている場合、最初のステップとして最適です。自分の体について学ぶことで、セックスを楽しむ権利について内面化しているかもしれない多くの否定的な条件付けを解消できます。さらに、クリトリスの力について広めることで、一人ずつクリトリスに関する知識を高めることにも貢献できます。

クリトリスへの愛撫の実験段階をCuddly Birdで始めましょう。これは多用途で強力でありながら初心者にも優しいおもちゃで、クリトリスの快感について徹底的に学べるはずです。楽しんでください!

トシン・サヌシ

学ぶことが大好きな、オンタリオ州ロンドン在住のフリーランス ウェルネス ライター。Tosin は日々の生活で集めた知識と徹底的な調査を活用して、独自のアイデアを支えています。

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